El momento actual de coronavirus que vivimos está generando un gran desasosiego.
La practica asidua de la meditacíón se hace más necesaria que nunca.
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En este articulo de Meditar en Barcelona, hablaremos de cómo aprender a relajarse, a través de las técnicas yoga y la meditación.
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En este espacio de Meditar en Barcelona, , queremos ir compartiendo con vosotros información, artículos y experiencias en torno al yoga y meditación desde un punto de vista transversal.