qué es la meditación?  meditar en barcelona, gràcia.

El significado etimológico de la palabra "meditación" genera a menudo confusión y no sé corresponde con lo que entendemos como objeto de la práctica de meditar.  Meditar no es pensar. El malentendido  parece ser que se generó por que los ingleses durante el periodo de colonización en la India denominaron "metitation" al estado hierático que adoptaban los hindúes  durante sus prácticas ascéticas y devocionales.  Pero el sentido del término en las culturas asiáticas, dónde se ha mantenido viva la práctica de la meditación hasta nuestros días, meditar no significa "pensar" sino todo lo contrario.

 El término meditación, así entendido, es muy común en las religiones asiáticas y en diferentes tradiciones espirituales en todas las latitudes.  El origen de este tipo de disciplinas meditativas no está claro, pero hay testimonios de que  acompaña a los seres humanos desde el principio de las civilizaciones hace al menos cuatro milenios.

Más atrás en el tiempo,   en el marco de culturas tribales chamánicas, posiblemente también hubieran prácticas ancestrales de está naturaleza, pero al ser culturas de tradición oral no es fácil de testimoniar.

Estamos pués de acuerdo con la hipótesis de algunos estudiosos,  de que la meditación es tan antigua como el proceso de humanización, y que ha tenido un papel fundamental  en todos los procesos de conocimiento y desarrollo de cultura social, ya que la práctica regular de meditar activa  en el ser humano  un estado de conciencia más lúcido, empático y compasivo.

Sin estados de conciencia propios de la meditación quizás no hubiera habido una  visión del interés común de un grupo humano, y por tanto quizás no hubiera habido desarrollo de la cultura humana, ni civilización.

A lo largo de la historia y posiblemente de la Prehistoria las comunidades de conocimiento han girado en torno a la figura del sabi@, que era aquella persona, que al poseer  mayor conocimiento y lucidez, podía dar mejor respuesta  a las preguntas existenciales y trascendentales que en las sociedades iban apareciendo, ayudando así, generación tras generación,  a abrir caminos para el devenir de esa cultura.

En la actualidad el conocimiento aparecen muy dividido en diferentes especialidades, y aunque no  se pretendan dar respuestas totalizadoras, la ciencia continúa  dando respuestas para explicar muchos fenómenos.

Sin embargo, la mente es la gran desconocida , no se conoce bien cómo procesa la memoria, qué es una emoción, un sentimiento, un pensamiento....  Existen cada vez más medios tecnológicos para descubrir qué sucede en interior del cerebro, y los cambios de ondas cerebrales que se dan en el individuo mientras  medita ya se pueden registrar. Ya se puede empezar a hablar de energía, de prana, de bioeletricidad,  con respaldo  científico.

Desde nuestra asociación podrás aprender a practicar  las técnicas de yoga y meditación que utilizamos a través de talleres y retiros espirituales gratis. Ven a aprender a meditar en Gràcia, Barcelona